„Raus aus dem Funktionieren.
Rein in die Selbstführung.“
Raus aus dem Funktionieren. Rein in die Selbstführung.
Klarheit gewinnen. Innere Muster verändern. Wieder selbst entscheiden.
Vielleicht funktionierst du im Alltag längst besser, als es dir innerlich geht.
Du trägst Verantwortung, kümmerst dich um andere, hältst durch und bekommst vieles geregelt. Doch gleichzeitig merkst du: So wie bisher möchtest du nicht weitermachen.
Du fühlst dich erschöpft, innerlich angespannt oder festgefahren. Bestimmte Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster wiederholen sich immer wieder – obwohl du längst verstanden hast, dass sie dir nicht guttun.
Genau hier beginnt Veränderung.
Erkennen. Entscheiden. Verkörpern. Handeln.
In meiner Arbeit geht es nicht nur darum, über Probleme zu sprechen.
Wir schauen gemeinsam darauf, was dich heute noch unbewusst steuert, welche inneren Muster, Glaubenssätze, Erwartungen oder alten Erfahrungen wirken – und was du stattdessen leben möchtest.
Was hält dich fest?
Welche Muster wiederholen sich?
Was wirkt in dir, obwohl du bewusst längst etwas anderes möchtest?
Entscheiden
Was möchtest du nicht länger mittragen?
Wofür möchtest du Verantwortung übernehmen?
Wie möchtest du künftig leben, fühlen und entscheiden?
Verkörpern
Veränderung darf nicht nur im Kopf stattfinden.
Neue Entscheidungen werden emotional und körperlich erfahrbar, damit sich auch auf tieferer Ebene etwas verändern kann.
Handeln
Der entscheidende Schritt ist die Umsetzung im Leben.
Grenzen setzen. Entscheidungen treffen. Sich zeigen. Verantwortung übernehmen. Alte Automatismen verlassen und neue Erfahrungen machen.
Veränderung beginnt dort, wo du wieder bei dir ankommst.
Ich begleite Menschen, die viel leisten und viel tragen – und die spüren, dass es Zeit ist, sich selbst wieder ernst zu nehmen.
Dabei können unter anderem Themen im Mittelpunkt stehen wie:
- innere Erschöpfung und Überforderung
- Ängste und Unsicherheit
- Selbstwert und Selbstvertrauen
- belastende Gedanken und Glaubenssätze
- wiederkehrende Beziehungsmuster
- Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
- hohe Erwartungen an sich selbst
- psychosomatische Belastungen
- berufliche oder persönliche Veränderungsprozesse
- das Gefühl, nur noch zu funktionieren
Wie ich arbeite
Ich verbinde psychotherapeutische und systemische Arbeit mit unterschiedlichen prozessorientierten Methoden.
Dabei steht nicht eine bestimmte Methode im Mittelpunkt, sondern immer die Frage:
Was braucht dieser Mensch genau jetzt, damit echte Veränderung möglich wird?
Meine Arbeit ist klar, individuell und lösungsorientiert. Wir schauen nicht ausschließlich auf das, was schwierig ist, sondern vor allem darauf, was sich verändern darf und wie dein nächster Schritt aussehen kann.
Über mich
Cerstin Finke
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemischer Coach · VAK-Coach
Seit über 14 Jahren begleite ich Menschen in meiner eigenen Praxis bei persönlichen Veränderungsprozessen.
Mir ist wichtig, dass Menschen nicht jahrelang ausschließlich über ihre Probleme sprechen, sondern verstehen, was in ihnen wirkt, neue Entscheidungen treffen und diese Schritt für Schritt in ihrem Leben umsetzen.
Du musst heute noch nicht wissen, wie deine Lösung aussieht.
Es reicht, wenn du merkst:
So wie bisher soll es nicht bleiben.
In einem kostenfreien 20-minütigen Telefongespräch können wir gemeinsam schauen, worum es bei dir geht und ob eine Zusammenarbeit für dich passend sein könnte.
Kostenfreies telefonisches Erstgespräch vereinbaren gleich recht auf den "Jetzt Termin vereinbaren" klicken.
Cerstin FinkePraxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz & Systemisches Coaching
Enger · auch Online-Coaching möglich
Meine Angebote für Sie
1:1 BEGLEITUNG
Coaching & Psychotherapie
Raus aus dem Funktionieren. Rein in die Selbstführung.
Vor Ort oder Online
Für Menschen, die nach außen viel tragen und funktionieren, sich innerlich aber erschöpft, blockiert oder von Ängsten, Selbstzweifeln und alten Mustern bestimmt fühlen.
Selbstführung & Veränderung
Vor Ort oder Online
Raus aus alten Automatismen.
Rein in Klarheit, Eigenverantwortung
und bewusste Entscheidungen.
Für Menschen, die nicht unbedingt „krank“ sind, sondern merken:
„So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.“
WORKSHOPS & UNTERNEHMEN
Vor Ort bei Ihnen
Resilienz · Selbstführung · mentale Gesundheit
Für Teams, Praxen und Organisationen.
Diesen Menschen ging es früher genau wie dir. Sie fühlten sich festgefahren, orientierungslos oder von Herausforderungen überwältigt. Heute leben sie ein zufriedeneres und bewussteres Leben und haben einen Weg gefunden, mit dem sie sich selbst wieder näher gekommen sind.
Das sind alles 100 % echte Ergebnisse von Menschen wie du und ich. Menschen, die den Mut hatten, ihre Situation zu hinterfragen und sich auf eine Veränderung einzulassen.
Alle hatten eines Tages diesen einen Moment, an dem sie spürten:
„Es muss sich etwas ändern. So kann es nicht weitergehen.“
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