Video-Anleitung "Jünger werden / Regression"
Echtzeitaltertraining / ICH BIN … Jahre alt!!
ICH BLEIBE … Jahre alt !!!
- Bewusst werden, welches Alter man hat – Ausweis – Alter
- Sich klar machen, dass wenn jüngere Anteile das Kommando übernehmen, man in Situationen in denen man erwachsen sein sollte/muss (z.B. bei Konflikten mit Partnern/Kindern/Chef´s, oder vor Vorstellungsgesprächen, Auftritten, Prüfungen etc.) auch erwachsen bleibt.
- Denn jüngeren Anteilen in Dir verständlich machen, dass Du Ihren „Hilferuf“ gehört hast, diese Anteile jedoch in Situationen in denen Du erwachsen bleiben solltest, nicht´s zu suchen haben. (Innere Kind Bearbeitung wäre hier ratsam)
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